Tên: Giận - Thích Nhất Hạnh Năm in: 2012 Hình thức bìa: Bìa mềm NXB: Phương Nam Book Số trang: 200+ Tình trạng: Sách cũ, còn tốt Giới thiệu sách Giận là một trong những tác phẩm được yêu mến và đọc rộng rãi nhất của Thiền sư Thích Nhất Hạnh (1926–2022) — bậc thầy thiền học người Việt được cả thế giới ngưỡng mộ như người cha của phong trào chánh niệm (mindfulness) hiện đại. Cuốn sách đề xuất một cách tiếp cận hoàn toàn mới với cơn giận: không phán xét, không đàn áp, mà chào đón nó như một người khách cần được chăm sóc. Thay vì chiến đấu với cảm xúc tiêu cực, Thiền sư hướng dẫn chúng ta ôm ấp cơn giận với chánh niệm — nhận diện nó, thở vào thở ra cùng nó, và từng bước chuyển h...Xem thêm